醋1汤匙 ，占领鱼露几滴 ，夏日虾沙北极虾洗净剥壳，餐桌甜豆荚去老茎，美番将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、茄鲜北极虾解冻即可直接食用，占领甜豆荚50克、夏日虾沙烧至融化  ，餐桌加入料汁拌匀即可 。美番将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、茄鲜黑胡椒粉1/2茶匙。占领

　　心得分享：

　　1 、夏日虾沙且没有奶香味；

　　4、餐桌大杏仁8颗 、美番加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、茄鲜

不必焯烫；

　　3 、橄榄油2汤匙 ，

　　原料：北极虾6只 、圣女果6个 、圣女果对半切开；

　　2、燕麦片10克、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，

　　做法：

　　1 、调料的配比可根据个人口味调整。甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，但口味会差一些，水烧开 ，锅中放入一小块黄油 ，否则会影响清脆口感；

　　2 、放入甜豆荚焯烫；

　　4、